(KINDER)LEEFSTIJLCOACH
055

HOI, ik ben Joyce.

Al jaren werk ik met kinderen. Ik vertaal hun gedrag en probeer dit uit te leggen aan hun ouders, zodat er meer verbinding tussen hen ontstaat.Naast werken met kinderen word ik heel enthousiast van voeding en sport. In 2021 heb ik een geaccrediteerde opleiding afgerond tot holistisch leefstijlcoach bij de academie voor holistisch coachen. Met mijn holistische kijk op een gezonde leefstijl geef ik binnen het onderwijs gastlessen aan kinderen.Door kinderen te onderwijzen in gezonde voeding in combinatie met beweegspellen hoop ik meer een gezonde leefstijl te integreren binnen het onderwijs. Wie had dit niet al willen leren op school?

Over mij

Samen met mijn man en twee kinderen woon ik in Apeldoorn. Ik werk als jeugdhulpverlener op een dagbehandeling voor jonge kinderen en als holistisch leefstijlcoach.Wat ik heel leuk vind is vragen stellen, zodat de ander opzoek gaat naar het antwoord in zichzelf. Dit doe ik bijvoorbeeld ook tijdens een wandelsessie in het bos.Zelf ben ik ook heel graag in het bos om bosbessen te plukken of te fietsen op de racefiets of mountainbike. Mijn man en ik vinden bewegen en gezond eten belangrijk om mee te geven in de opvoeding van onze kinderen.

Wat doet een holistisch leefstijlcoach?

Het begrip ‘holistisch’ betekent dat ik niet alleen kijk naar de mentale of psychische factoren achter menselijk gedrag, maar daar ook de lichamelijke, energetische en emotionele kanten van de mens.Bij een gezonde leefstijl gaat het over een gedragspatroon waarin aandacht is voor voldoende ontspanning en slaap, goede voeding, voldoende beweging en het reduceren van stress. Hierdoor kunnen klachten zoals slecht slapen, nek-, rug- of darmproblemen, je futloos voelen, ‘niet goed in je vel zitten’ verminderen of zelfs verdwijnen.

Kinderleefstijlcoaching

Kinderen hebben de toekomst! Daarom vind ik het belangrijk maar vooral ook heel leuk om te werken met kinderen. Tijdens een traject met de kinderleefstijlcoach werk ik echter niet alleen met de kinderen. Hun netwerk ( ouders/verzorgers, opa’s en oma’’s en eventueel een sportclub) maken een belangrijk onderdeel uit van het netwerk van een kind.Samen gaan we onderzoeken wat er aan de hand is in een gezin en wat maakt dat er op leefstijlgebied moeilijkheden worden ervaren.In 2024 zal een traject met een kinderleefstijlcoach vergoed gaan worden vanuit de zorgverzekering.
Helaas is nu nog niet duidelijk in welke vorm deze coaching aangeboden gaat worden ( individueel/groepsverband)Als kinderleefstijlcoach kom ik ook op scholen om gastlessen te verzorgen rondom het thema voeding. Per klas kan ik met de leerkracht kijken welk programma het meest passend is op dat moment.Ik maak hierbij onder andere gebruik van de spellen ENERGIE. Deze spellen zijn interactief en het
voordeel van bewegend leren is dat kinderen de stof sneller opnemen. Het programma ENERGIE is een samenwerking met Ellen Luttikhuis van Vitaal&Jij.Nieuwsgierig? Neem contact met mij op voor meer informatie.

• Contact

Gecombineerde leefstijl

Ik heb het voorrecht om samen te werken met een fijne groep collega’s. Samen borgen wij een GLI programma in Apeldoorn. Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas en is met name gericht op gedragsverandering. Samen kijken we naar welke gezonde leefstijl bij jou past en vooral hoe je dit vol kan houden. In 1 op 1 coachsessies gaan we op zoek naar de juiste balans op alle vlakken van leefstijl: voeding, beweging, ontspanning, stress en slaap. Daarnaast sport je samen met een groep en is er een dietiste betrokken bij het programma. De coachsessies worden vergoed uit het basispakket van je zorgverzekering.

• Contact